emoce

[fdh]

koukal jsem, jestli jsem teda něco nepřehlídl, že je tu málo psáno o emocích a o tom jak je kdo zvládá a nezvládá... vím, že je na toto téme spoustu knížek.. pořádají se semináře na zvládání emocí... ale zajímá mě jak vy s tím bojujete, jaký máte na emoce a jejich prožívání názor... na tomto vláknu bych na toto téma rád diskutoval... Děkuji všem za jejich příspěvky... a pokud nevíte jak začít, začněte tím jak si myslíte, že by se emoce měly prožívat, jakým způsobem je ventilovat, aby nezůstávaly viset někde v těle a co dělat, když to zrovna v danou situaci "nejde".... těším se na vaše reakce...

[smart]

naučila jsem se emoce nedržet a spíše je ventilovat. jenom nevím, jestli to je rozumné, jestli není lepší mít je více pod kontrolou. aspoň si to občas přeju....
pravda je, že to vlastně dělám selektivně. některé emoce dokážu zapřít úplně všem. čert aby se v tom vyznal.

[fdh]

[JANAA]

Myslím si, že emoce mají jít ven...jinak se v těle a duši usadí, a projeví se za čas třeba formou nějaké nemoci. Jasně že nejde vždy a všude začít plakat, řehtat se, křičet, nadávat....ale snad vždy máme po ruce tužku, papír, a emoce můžeme vyčmárat...ty "černé" emoce pak papír zmačkat, roztrhat, zničit, spálit, a ty hezké a příjemné emoce, obrázek si schovat na památku...J.