Uzemnění

[ageus]

Hodně lidu pracujícího s reiki zapomíná na spojení s Matkou Zemí,proto bych rád v tomto tématu otevřel prostor pro zajímavé postřehy,rady,tipy a triky ohledně uzemnění,vaše zkušenosti,jak často ho provádět,jestli uzemňovat i klienta při léčení,ruzné metody,vizualizace atd.

[ageus]

Pro začátek sem hodím nějáký tipy na knížky související s tímto tématem:

Marko Pogačnik:
Systemy Země a síla Kristova, Proměny Země a osud lidstva
-je to člověk,zabývající se 20 let léčením Země skrze akupunktůrní body,skvělé knížky

Barbara Ann Brennan:
Zjevení světla
-autorka knihy Ruce světla

[fazon]

[dunanda]

Ahoj všichni:).
Já osobně se uzemňuju tím když se slušně najím. Jsou tu ale různé způsoby jak být tady. Nechci se moc opakovat, ale tento lék je moc mě dobrý, tak ho předávám dál.
Myslím tím jednoduché cvičení. Mysl, prostředí pro myšlenky, které ji tvoří, můžeme vyplnit tou *myšlenkou* která nás může vytáhnout téměř z jakékoli situace. Je to docela příjemný cvičení--akorát držíme myšlenku CO PRÁVĚ DĚLÁM , ČÍM SE ZABÍVÁM ? ale co je důležité JE ŽE SI PO ONÉ OTÁZCE NEODPOVÍDÁME...POUZE SE ZEPTÁME a nic.
Toto mysl ustálí a zklidní.

Ale i taková příjemná procházka nic nezkazí .

[Lightworker]

Ano ano, uzemnění je dobré, abychom moc neulítávali.

[ageus]

nějáké tipy;):

Pohodlně si sedneme,zklidníme dech....
Můžeme poprosit svého anděla,přírodní bytosti,ochránce daného místa a Matku Zemi o jejich pomoc při této meditaci.
Klidným dechem a jasným záměrem pročistíme čakry a jim náležející oblasti od hlavy až k nohám.
Při každém nádechu nás necháme prostoupit zlatým světlem lásky a při každém výdechu cítíme,jak se uvolňujeme a odchází z nás napětí.
Nyní si představíme,že z nás vyrůstají silné zlaté kořeny,které prorůstají hluboko do Matky Země až k jejímu srdci.Zkusíme procítit nejenom jeji obrovskou sílu,sílu sopek a hurikánů,hor a řek,ale i její lásku a péči o náš život.
Uvolníme se do tohoto pocitu mateřské lásky,která je bez konce a s každým nádechem přijímáme toto veliké požehnání,které k nám plyne z jejího srdce a s každým výdechem ho necháme prostoupit celou naší bytostí.
Děkuji ti můj drahý anděli,že jsi mě provedl touto stezkou.
Děkuji ti Matko Země za tvé dary.
Děj se vůle Boží.

[Merlin70]

Také přidám jeden tip. Apropó, to jídlo je velmi dobrá metoda, pro holky taky jakákoliv domácí práce. To vás tak dokonale uzemní... ale teď vážně.
Začíná se klasicky, uvolněním. Představuju si, jak se mi nohy postupně protahují do jádra Země, prociťuji jak prochází jednotlivými vrstvami, a jak se dostanou až do žhavého jádra, tak jak z chodidel vyraší červené růže, takové ty hodně tmavé... jednoduché, ale účinné... a nebo třeba červené ponožky. Ale to bych nedoporučovala do společnosti..

[samanka]

Fyzická námaha, sport, chůze v přírodě, domácí práce i jídlo.
Soustředění se na čtení náročnějšího textu nebo slovíček.
Při fyzickém ulítnutí, točení hlavy, nevolnosti: kleknout čelo a ruce na zem nebo spojit palce a koukat na ně nebo si vybrat jeden pevný bod před sebou, koukat než to přejde.
Asi pro každého něco jiného.

samanka

[ageus]

samanko,učit se slovíčka a běhat-to me prijde spíš jako návod na unavení,než na uzemnění

[samanka]

ageus: no takové netrénované plíce, chytání dechu a bolest v nohách tě docela rychle přivedou k realitě.
A ty slovíčka tě nutí se soustředit, vrátit se tady teď k písmenkům co máš před očima. Jsou to jen příklady, každý si najde něco jiného. Třeba se soustředí na práci, protože ty krpy co nadělal ve stavu úletu, musí hoooodně rychle napravit. Vlastní praxe...
samanka

[zeto]

Šamanko: Moc rád Tě vidím))))))

+ a běh je skvělej = poporučuju všem

[Lev]

[ageus]

samanko:
dělal sem si srandu,samo,že je to fajn,jakákoliv fyzická práce,já jenom,že zrovna chodím do jazykovky,tak ty slovíčka mě už lezou všude:)
jinak je dobrý se uzemnovat na víc úrovních-tohle,co píšeš ty je jenom uzemnění fyzický,podle mých zkušeností je fajn uzemňovat ale i úrovně ostatní,prostě propojit všechny stránky naši bytosti s Matkou Zemí

Lev:
díky ti

[Merlin70]

to lev:
jojo, tu afirmaci znám... když se to opakuje a prociťuje, dooooooost dobrýýýý...

to šamanka: s těma slovíčkama je to hodně zajímavý nápad, zkusila jsem to a asi mám vážný problém s koncentrací... tak zas je co trénovat. Dík

[blankas]

Také používám uzemňování do jádra země, jak popsal/a Merlin70 a jinak se nejčastěji uzemním jídlem, protože si ráda chutě jídla vychutnávám a jakmile se člověk soustředí na "labužničení" tak je tady na Zemi VELMI (a ještě si pochutná ).
A ta afirmace od Lva je moc hezká, tu já neznala.