Fórum - Zobrazit téma - pravidelnost - Reikiwebík

Vítej človíčku na Reikiwebík!
  Vítej   Anonyme

     Menu
· Domů
· Archív článků
· Diskuzní fórum
· Hledání
· Ke stažení
· Manuály
· Témata článků
· Top 10
· Kalendář akcí

· Reiki Seznam
· Reiki kluby
· Kalendář Reiki kurzů


· ReikiWeb - starý 1
· ReikiWeb - starý 2

Diskuzní fórum

Reikiwebík :: Zobrazit téma - pravidelnost
 FAQFAQ   HledatHledat   Uživatelské skupinyUživatelské skupiny   Osobní nastaveníOsobní nastavení   PřihlášeníPřihlášení 

pravidelnost

 
Toto fórum je zamknuto, nemůžete zde psát ani upravovat příspěvky!   Toto téma je zamknuto, nemůžete zde přidávat odpovědi ani upravovat své příspěvky!    Obsah fóra Reikiwebík -> Reiki 1. stupeň
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
jc
Excelentní uživatel
Excelentní uživatel


Registrace: 2.12. 2006
Příspěvky: 135

PříspěvekZaslal: st říjen 31, 2007 10:10 pm    Předmět: pravidelnost Citovat

důležitější než délka je pravidelnost. lepší deset min denně, než jednou za měsíc dvě hodiny.

já osobně doporučuji udělat si na sebe čas 20-30 min denně. méně většinou nestačí k dokonalému uvolnění a opravdovému soustředění se sám na sebe. hlavně u nováčku je dosti težké přejít z normálního "bdělého" stavu do stavu uvolnění. uvolnit celé tělo je pro ně dosti zdlouhavé, proto potřebují více času. když tělo není pořádně uvolněné, tak nergie samozřjemně přes ztuhlé svaly prochází pomaleji a hůře. navíc ztuhlé svaly vnímá i mozek (vědomí i podvědomí) a reaguje na něj podrážděně, tj. soustředí se na tu ztuhlost a nemůže se proto plně věnovat terapii. najít si 30 min denně není žádný problém. když jsem začínal, myslel jsem si, že nemá denně ani 5 min, ale prostě jsem si to nakázal a začal jsem s tím a vytrval každý den. dnes mám pro sebe min. hodinu. často i víc. ale to už jsme tak trochu v umění plánovat si a řídit den..... ale jestli chcete i s tímto poradit, tak se ozvěte Smile
Návrat nahoru
Zobrazit informace o uživateli Odeslat e-mail
Filio
Spisovatel na n-tou :-)
Spisovatel na n-tou :-)


Registrace: 14.2. 2007
Příspěvky: 459

PříspěvekZaslal: čt listopad 01, 2007 8:43 pm    Předmět: Citovat

NEE.
Návrat nahoru
Zobrazit informace o uživateli
saman
Spisovatel na n-tou :-)
Spisovatel na n-tou :-)


Registrace: 31.12. 2006
Příspěvky: 311

PříspěvekZaslal: pá listopad 02, 2007 9:54 pm    Předmět: Citovat

Ahoj.Máš pravdu.Neustále stojím v úžasu jak malí potůček,který teče jen na jaře při tání sněhu dokáže soustavným opakováním rozříznout i horu.Viz americký Gran kaňon.Šaman
Návrat nahoru
Zobrazit informace o uživateli
Filio
Spisovatel na n-tou :-)
Spisovatel na n-tou :-)


Registrace: 14.2. 2007
Příspěvky: 459

PříspěvekZaslal: pá listopad 02, 2007 10:09 pm    Předmět: Citovat

Nejde mi do hlavy proč uvolnit tělo??Myslím, že všechno jde přes mozek, jak uděláš klid v psychice bude klid v těle a naopak. Wink Jeden čas jsem dělal cvičení jak tento pochod zastavit, dostat se do takového stavu, aby tělo spalo a mysl byla 100% bdělá.Je to lehké, prostě ležte dokud nebudete dítit tělo, ale neusnout při tom to je umění Laughing .Pak se z toho dostat to je zas druhá stránka věci"Very Happy

Filio
Návrat nahoru
Zobrazit informace o uživateli
jc
Excelentní uživatel
Excelentní uživatel


Registrace: 2.12. 2006
Příspěvky: 135

PříspěvekZaslal: so listopad 03, 2007 7:31 pm    Předmět: ovoni tělo Citovat

uvolnění těla jde samozřejmě přes mysl, ale dokud ho nemáš uvolněné, mysl se tělem zabývá, což např. při meditaci vůbec nepotřebuješ. při reiki také ne. proč by se měla mysl zabývat tvým ztuhlým svalem, když se má soustředit na tok energie? proč jinak uvolňovat čakry, když jak říkáš je vše pouze v mysli? bez uvolněných čaker prostě energie neproudí vůbec, nebo špatně. tejně tak tok energie omezuje ztuhlý sval. proto vím, že pro nejlepší výsledek meditace, reiki a jiných duchovních či duševních cvičení je ideální mít co nejvíce uvolněné tělo (např při hypnoze se výsledku s křečovitým tělem nedočkáš nikdy). křečovité tělo ti nedovolí ani pořádně civičit různá cvičení (ať už bojová, či uvolňovací). zthuhlé svaly prostě působí překážku energii.
Návrat nahoru
Zobrazit informace o uživateli Odeslat e-mail
Filio
Spisovatel na n-tou :-)
Spisovatel na n-tou :-)


Registrace: 14.2. 2007
Příspěvky: 459

PříspěvekZaslal: ne listopad 04, 2007 5:01 pm    Předmět: Citovat

No, pokud neběhám maratón, tak jsem uvolněnej ve směs pořád Laughing .No a kdyby náhodou něco tak si dám savanasanu a je to Wink

Filio
Návrat nahoru
Zobrazit informace o uživateli
saman
Spisovatel na n-tou :-)
Spisovatel na n-tou :-)


Registrace: 31.12. 2006
Příspěvky: 311

PříspěvekZaslal: ne listopad 04, 2007 9:06 pm    Předmět: Citovat

Ahoj.Proč uvolnit tělo.Protože mysl působí na tělo a tělo na mysl.Když uklidním tělo.přenese se klid i na mysl.Je daleko snažší pro hodně lidí naučit se relaxovat a uvolnit tělo než na vteřinu zastavit mysl.Ale uvolněné tělo uvolní i mysl.Tak funguje i Osho meditace.Skrze pohyb a unavení těla se zapomene na mysl a to je meditace pohybem.Šaman
Návrat nahoru
Zobrazit informace o uživateli
Filio
Spisovatel na n-tou :-)
Spisovatel na n-tou :-)


Registrace: 14.2. 2007
Příspěvky: 459

PříspěvekZaslal: ne listopad 04, 2007 9:14 pm    Předmět: Citovat

JJ.To je docela jasné např.: pro mě je lepší uvolnit mysl.

Filio
Návrat nahoru
Zobrazit informace o uživateli
Zobrazit příspěvky z předchozích:   
Toto fórum je zamknuto, nemůžete zde psát ani upravovat příspěvky!   Toto téma je zamknuto, nemůžete zde přidávat odpovědi ani upravovat své příspěvky!    Obsah fóra Reikiwebík -> Reiki 1. stupeň Časy uváděny v GMT + 1 hodina
Strana 1 z 1

 
Přejít na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra.
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru.
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru.
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru.
Nemůžete hlasovat v tomto fóru.


Powered by phpBB © 2001-2003 phpBB Group
phpBB port v2.0.7 based on Tom Nitzschner's phpbb2.0.6 upgraded to phpBB 2.0.7 standalone was developed and tested by:
ChatServ, mikem,
and Paul Laudanski (aka Zhen-Xjell).

Version 2.0.7 by Nuke Cops © 2004 http://www.nukecops.com




Web pohání Copyright © Redakční systém UNITED-NUKE. Všechna práva vyhrazena.
Čas potřebný ke zpracování stránky: 0.13 sekund