Půst

[rendyy]

Ty jo, tak koukám, že jste se všichni čistili s nějakým viditelným efektem. Já jsem totiž teď nedávno někde četla, že pokud má člověk nižší hladinu energie, tak se může snažit, jak chce, ale to tělo nemůže začít opravdu detoxikaci. Ale to by se potom žádný člověk, co je v něčem slabší, nemohl detoxikovat a bylo by to jenom pro relativně zdravé, což se mi zdá zase jako blbost. Tak nevím.

[Damao]

K problematice diet a půstu mě zaujaly rady z
Trochu jiné cesty k osvícení podle Terryho Pratchetta

Megabiotická dieta
Podle Lu-Tzeho názoru se množství kultů ve svém vztahu k potravě zaměřuje spíše na zdraví těla než na potřeby ducha. Dieta Cesty tuhle nevyváženost napravuje.
Množství čaje a sušenek, které je dovoleno zkonzumovat, je neomezené.
Neomezujte se ani v počtu snězených topinek, podávaných s libovolným množstvím míchaných vajíček na špeku a cibulce. Je to božské jídlo.
Bez zábran jezte zapečené makaróny se sýrem, hedvábnou bramborovou kaši s osmaženou cibulkou, hodně sladkou žemlovku a další pokrmy, které vyživují duši, a hodinu po zkonzumování se nechoďte koupat do hluboké vody.

Půst
Součástí každé Cesty, která si zaslouží své jméno, je příležitostně postní období. Lu-Tzeho bohaté zkušenosti a znalosti lidské povahy ho vedly k vytvoření následujících pravidel:
Když se rozhodnete, že se na nějakou dobu budete věnovat půstu, snězte předtím tolik, kolik jen dokážete. To je pro úspěšný půst životně důležité.
Když začnete mít pocit, že už byste ale opravdu něco snědli, vezměte v úvahu, že za porušení půstu se nepovažují následující věci:
jídlo, které jste nechtěli sníst, ale náhodou snědli,
jídlo, které ochutnáte při vaření,
jídlo, které nemáte rádi,
rýžové koláčky,
redukční strava (Čím více tzv. redukčního jídla sníte, tím budete štíhlejší a tím méně jste prakticky snědli. Homeopatické potraviny působí přesně naopak.),
jídlo, které pozřete během cvičení.

Myslím, že diet a půstů se při dodržování těchto zásad nemusíme vůbec obávat, ba naopak....

[gzam]

Damao zní to trochu jako dieta podle Bolka Polívky...
Tam byly takové rady jako....obezita je nemoc a proto je potřeba na boj s ní se pořádně najezt ....

[smart]

Damao, dost dobrý

[samanka]

Přiznávám se k občasnému sledování pořadu "Jste to, co jíte". Zaujala mě informace paní doktorky Cajthamlové o tom, že i člověk s tělem koule může trpět podvýživou. Jednak z důvodů přejídání nevhodnou stravou nebo naopak trápením různými dietami.
Jako bonus k tomu jsem náhodou přečetla zajímavé přednášky na téma co nám chybí ve stylu pana Janči, i když pravděpodobně směřující k nákupu nejmenovaných potravinových doplňků.

Z toho všeho vyplývá moje úvaha, že kolikrát si myslíme jak nejíme ohromně zdravě, jak se musíme ještě víc trápit hladovkama, čistit horem, dolem a zatím náš organismus může právě potřebovat opak, čili pořádně nadlábnout nebo povzbudit větší porcí nějakého prvku, který nám chybí. Je mnohem lepší poslouchat svoje tělo než se vrhat
do experimentů jen proto že...
Já to momentálně udělala a efekt nastal okamžitý, dlouhodobější únava se odporoučela. Jen spánku bych mohla přidat, hmmm však to znáte, není čas

šamanka

PS: dostala jsem těžkou otázku: jakýsi teoretik vymyslel, že vegetariáni žijí kratší dobu, takže otázka zněla, kolik znám starších žijících vegetariánů? Vzpoměla jsem si na Vlastu Marka, pak jednoho známého jogina, ale jinak znám spíš samé mladší ročníky. Co vy si o tom myslíte?

[Evik]

[Damao]

Jsem taky vegetarián, zhruba od roku 1992 - dnes si žiju docela dobře, přesto že asi k nejmladším ročníkům nepatřím, alespoň podle dat narození uživatelů zde na Reikiwebu. Na druhé straně, kdo ví, podle čeho se měří věk? - 15.9. se žením a koncem října čekáme, že se nám narodí syn Kryštof.
Za sebe mohu říci, že díky Reiki, lásce i vegetariíánství se cítím lépe a lépe....!
Ovšem vegetariánství s půstem - řekl bych - nemá nic společného.

[samanka]

Evik: jenže Zblutran se nepočítá, jak jsem ho viděla, rozhodně má do kmeta hodně daleko
Damao: ano, jsou to dvě odlišná témata, jen jsem si na to tak vzpoměla
u povídání o jídle, zajímali mě vaše nápady.

šamanka

[Hyter]

Ahoj. Tak ja jsem se neplanovane take dostal k pustu....v utery jsem zpracovaval kvanta plodu cerneho bezu a nemel jsem cas se najist, jen navecer jsem pocitoval hlad ale nebylo to nic neprekonatelneho....a jelikoz jsem tu na webiku zahledl tohle tema, inspirovalo me k tomu, vyzkouset si opet jednodenni pust, coz jsem, kdysi davno obcas aplikoval...
Take me v tom podporilo to, ze v pondeli jsem byl darovat krev a vzdy pred odberem a po odberu popijim nejakou dobu Lapacho, ktere je samo o sobe velmi ucinne a cistici (mimojine).
Ale vcera rano (ve stredu) jsem se citil velmi dobre a vubec jsem nepocitoval hlad takze jsem se rozhodl setrvat....no a dnes to same, citim se dobre, zadna slabost...takze uspesne dnes, respektive zitra rano pust ukoncim.
Samozrejme ten navrat bude pomaly, zelenina...ovoce